Ist mein Kind zu dick?
Übergewicht: BMI> 90. Perzentile
Adipositas: BMI> 97. Perzentile
BMI= Gewicht/Größe², es gibt aber alter- und geschlechtsspezifische Normwerte
Perzentile= angegebener Wert bedeutet, dass gerade soviel von 100 einen kleineren Wert aufweisen
Warum schon als Kind zu dick?
hohes Geburtsgewicht
Rauchen der Mutter und Nichtstillen
Starke Gewichtszunahme bis zum 2. Geburtstag
familiäre Belastung / Vererbung (übergewichtige Eltern)
Will mein Kind heute mal nicht essen
10 – 20 % der Kinder sind in Deutschland übergewichtig oder adipös, Tendenz steigend
Die Dickmacher
Ungünstige Ernährung
Mangelnde Bewegung, zu viel Fernsehen, Computerspiele
Fressen statt Essen
Essverhalten adipöser Kinder:
zu wenig Ballaststoffe
zu viel Nahrungsmittel mit Fett
Die Energiezufuhr liegt über längere Zeit über dem Energieverbrauch
Auffälliges Essverhalten:
unkontrollierte Essanfälle
kaum geregelte Mahlzeiten
Wenn man nichts tut
Kindliches Übergewicht bleibt in bis zu 60 % bis zum Erwachsenenalter
Lebenserwartung adipöser Kinder um 2 – 5 Jahre reduziert ( Studie, University of Illinois, USA)
Adipositas, ist mir doch egal
ach wirklich? – die Folgen:
Diabetes mellitus
Fettleber
Gallensteine
Bluthochdruck
Bei Säuglingen und Kleinkindern Störung der motorischen Entwicklung
Erkrankungen der Knochen und Gelenke
Das Fett nagt auch an der Seele
Störung der Persönlichkeitsentwicklung
niedriges Selbstwertgefühl
Depression
Entwicklung anderer Essstörungen (Anorexie, Bulimie)
Therapieansatz – Essen, aber richtig
Einschränkung der Energiezufuhr
Hypokalorische Mischkost mit 5 Mahlzeiten
Langfristige Ernährungsumstellung
Therapieansatz – Bewegung macht fitt
Verringerung der Inaktivität, Energieumsatz steigern
Motivation zu Bewegung
Dr. med.Sabine Mucha, Gynäkologie
Dr. med. Stefan Giertz, Kinder und Jugendmedizin
Dr. med. Sabine Mucha
Dr. med. Kathrin Schatton
Agnes von Zombory
Dr. med. Stephanie Bothe
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